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noch 15,1 kilo bis zum UHU. echt Wahnsinn was der Körper schaffen kann wenn man den Geist bezwungen hat. Wenn ich den uhu erreicht hab möchte ich mich noch bis zur op auf jedenfall halbieren also 89,5 erreichen. und es scheint gar nicht mehr unmöglich.
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115 kg
Bisher verloren: 65,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 73,48g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Orangensaft, American Style Bacon, Herta Finesse Putenbrust, Rührei, Milfina Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Scitec Nutrition Eiweißshake. Abendessen: Cocktailtomaten, Senf, Aldi Reibekäse Leicht (50g), Rote Zwiebeln, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Salatmix Classic, Rapsöl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1 bis 20 von 26
 Kommentare
Ich bin sogar ganz sicher, dass du das schaffen wirst!!! Soooo klasse, was du schon geleistet hast, kannst megastolz auf dich sein 🤗
03 Nov 18 vom Mitglied: michi_live
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Danke dir. Ja bin mir gott sei dank auch sicher.
03 Nov 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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👏👏👏👏👍👍👍wenn's jemand schafft dann du👏👏👏
03 Nov 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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DU schaffst das garantiert! Meine Hochachtung!
03 Nov 18 vom Mitglied: Metalmaus123
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Du schaffst das 👍 bin mir da absolut sicher !🍀
03 Nov 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Das ist sicher möglich, solange Du mit der gleichen Ernsthaftigkeit dabeibleibst 😃👍🏼
03 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Liebes, wollte dir nur mitteilen, dass ich durch dein Profil meine Motivation gefunden habe👍👍👍, versuche stets dran zu bleiben mit dem abnehmen. Wir schaffen's😉😎.
06 Nov 18 vom Mitglied: darling2015
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Na das rockst du schon! :) Immer wieder nur Respekt vor deiner Leistung!
06 Nov 18 vom Mitglied: Jazzue
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Erst mal echt der Wahnsinn, was du geschafft hast! Toll. Was für eine OP musst du denn machen?
06 Nov 18 vom Mitglied: Madam Glow
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Kannst mega stolz auf dich sein. Das schaffst du bestimmt auch 👍
06 Nov 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Vielen lieben Dank. Es soll eine bauchdeckenstraffung und oberarmstraffung gemacht werden. Die schmerzen werden langsam echt unerträglich
06 Nov 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Respekt!!! Mach weiter so
06 Nov 18 vom Mitglied: Mann3210
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06 Nov 18 vom Mitglied: Batumi
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Gerade in den armen stechende schmerzen durch das gewicht der hängenden lappen. Man kann regelrecht zuschauen wie die haut an manchen Stellen immer weiter reißt. Unterm bauch ständige Entzündungen. Rücken und beckenschmerzen aufgrund der schweren Bauchschürze. Lustig ist das alles nicht.
06 Nov 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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06 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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OK, das hatte ich nicht auch als fast 90kg runter waren.
06 Nov 18 vom Mitglied: Batumi
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@Toffee, inzwischen vielleicht Kompressionsteile tragen
06 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Hautarzt rät von Kompression ab. Bin ja in Behandlung. Ich denke das jeder körper anders ist. Da hast du vermutlich glück gehabt batumi
06 Nov 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Batumi hast du wieder zugenommen oder ist das hier eingetragene Startgewicht dann falsch? 90 kilo ist echt heftig. Aber gut zu wissen das es möglich istm will ja 100 insgesamt abnehmen
06 Nov 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Das Startgewicht stimmt schon, wir kommen Beide aus der gleichen Richtung.
06 Nov 18 vom Mitglied: Batumi
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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