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Na endlich. Musste wohl erst November werden das die Waage sich bewegt. heute exakt 65 kilo Abnahme. bin stolz und glücklich. Die nächsten 5 warten schon.
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115,5 kg
Bisher verloren: 65 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 101,29g | Kohlh: 218,45g.
Frühstück: Meßmer Brennesseltee, Honig, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Harry Chia Brötchen. Mittagessen: Meßmer Fencheltee, Honig, Müller Milchreis Zimt, Scitec Nutrition Eiweißshake. Abendessen: Meggle Streichzart, Milch 1,5%, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Nov 18 vom Mitglied: schockokrossi
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02 Nov 18 vom Mitglied: leezah79
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02 Nov 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Klasse💪. Hartnäckigkeit wird belohnt👍🤗.
02 Nov 18 vom Mitglied: ChipBobo
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War ja auch ne klare Ansage 😊
Mach jetzt auch den November zu "meinem" Monat 😃👍🏼
02 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Super das ist ja mal ne Hausnummer Glückwunsch. 👍🤗😊🙋♀️
02 Nov 18 vom Mitglied: Süsse 60+
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Herzlichen Glückwunsch, du hast wahnsinnig viel erreicht🌺
02 Nov 18 vom Mitglied: Anhowi
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ist wirklich krass was man erreichen kann....glückwunsch
02 Nov 18 vom Mitglied: suska16
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02 Nov 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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02 Nov 18 vom Mitglied: streetstylez
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02 Nov 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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Prima.💪Schönen Tag noch.😊
02 Nov 18 vom Mitglied: proudmary2010
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02 Nov 18 vom Mitglied: meerkieker
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Super, da kannst du stolz sein.
02 Nov 18 vom Mitglied: Rudihamster
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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