|
passt 😊 Guten Morgen
|
110,2 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 25,65g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 158,39g.
Frühstück: Grafschafter Balancebrot, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Lieken Urkorn Kraftklotz, Roggen Knäckebrot, Äpfel, Kirschtomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Freshona Cornichons. Abendessen: Ebly Sonnenweizen Gekocht, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Grüne Brechbohnen, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen Sandra, passt ist super. Wünsche dir einen tollen Tag!
17 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Guten Morgen super👍 einen schönen Tag wünsche ich dir noch 🙋♀️
17 Okt 18 vom Mitglied: Süsse 60+
|
Danke nizzy 😊 den tollen Tag wünsche ich dir auch
17 Okt 18 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
|
😊 wünsche ich dir auch süsse60
17 Okt 18 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
|
17 Okt 18 vom Mitglied: schnorra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
|