buecherwurm_02's Notizen, 15 Okt 18

☀🙋 Guten morgen all ihr Lieben ich wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und drück euch die Daumen für viel Erfolg!☀🙋
Ich bin gut durch die Geburtstagsfeier gekommen.Immer mit dem Gedanken : Ich könnte ja wenn ich wollte ! 😉😂😂😂
82,4 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
804 kcal Fett: 25,39g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 89,14g.   Frühstück: Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Edeka Heidelbeeren, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Mittagessen: Äpfel, Viva Vital Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Abendessen: Kirschtomaten, Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus. mehr...
1572 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
14 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ 
14 Okt 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen, einen schönen Tag dir.😊☕🌞🙋 
15 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞🙋😃 
15 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen😁super👍einen schönen Wochenstart🙋‍♀️🙋‍♀️ 
15 Okt 18 vom Mitglied: Akira299
Guten Morgen 🌞🤗 
15 Okt 18 vom Mitglied: Klaviermaus
Guten Morgen, dann hab einen tollen Wochenstart. 🙋‍♀️🌴☀️☕ 
15 Okt 18 vom Mitglied: calpe2012
Guten Morgen😘 
15 Okt 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
Klasse! So soll es sein. Wünsche dir einen angenehmen Montag! 
15 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten Morgen .......gut durchgehalten !👍 
15 Okt 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
Guten Wochenstart für Dich!!!  
15 Okt 18 vom Mitglied: VinoEna

     
 

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