buecherwurm_02's Notizen, 08 Okt 18

4 Tag nix 😈 Krise bahnt sich an ! 😕
83,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2018:
585 kcal Fett: 19,23g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 65,01g.   Frühstück: Himbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Shoi Glückskekse. mehr...
1566 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen, oh nein, das wird schon ✊. Durchhalten ☺️. Hab einen schönen Wochenstart 🙋 
07 Okt 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen ☀️ nein keine Krise bekommen weiter machen 💪🙋🏻‍♀️ 
07 Okt 18 vom Mitglied: Büffetsau
Guten Morgen. Das wird schon wieder.😊🙋 
08 Okt 18 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen 🙂Wünsche Dir einen schönen Montag 🙋‍♀️Bald geht es wieder abwärts 👍 
08 Okt 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
Guten Morgen, das Gewicht stagniert um danach dann nach unten zu wandern, schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️🙋‍♀️💪 
08 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
durchhalten und auf morgen freuen - da geht's wieder runter! 
08 Okt 18 vom Mitglied: enimsou
nein nein keine Krise, bei mir wars noch länger, das wird schon 👍einen schönen Wochenstart für Dich😊 
08 Okt 18 vom Mitglied: Akira299
Bei so vielen liebem Zuspruch kann man ja gar nicht anders als durchhalten 😉 vielen lieben Dank Euch allen !!! ☺ 
08 Okt 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Auf jeden Fall durchhalten dann macht es schwupp und schon geht's wieder runter! 😉🙋‍♀️ 
08 Okt 18 vom Mitglied: Süsse 60+
Deine Waage will nur a bissl Spannung aufbauen, bevor es plötzlich runter geht 😊. Also nix Krise - Sonne genießen und auf die nächste Abnahme freuen 👍🌞 
08 Okt 18 vom Mitglied: wuschel_75

     
 

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