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Leider ist mein Appetit zur Zeit ein wenig größer 😔.
Aber aufgeben ist keine Option 💪🏻!
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65 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Golden Toast Dinkel Toast . Mittagessen: Mortadella, Deli Reform Die Leichte, Golden Toast Dinkel Toast , Gekochtes Ei, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Vapiano Pizza Tonno. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
das ist im Moment bei mir auch der Fall .
02 Okt 18 vom Mitglied: Rita240
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Der Winter kommt und der Neandertaler in uns denkt: ui, kalt.... Fettpolster müssen her 🙈 ABER wir wissen es besser, also stark bleiben, sein und werden!
02 Okt 18 vom Mitglied: juliemond1982
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Stimmt julimond 😂😂!
Aber den krieg ich klein 😉.
02 Okt 18 vom Mitglied: sunny204
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Ohje das stimmt man muss aufpassen 😓
02 Okt 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Es wird wieder. Kopf hoch und weiter geht's 🍀👍
02 Okt 18 vom Mitglied: sanchris71
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Appetit?...ich hab immer Hungerrrrrrrr😉💚
02 Okt 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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sunny204's Gewichtsverlauf
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