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Ende August 2018 habe ich all meinen Mut zusammengenommen und erneut angefangen, abzunehmen. Am Anfang hatte ich kaum Ehrgeiz und keine wirkliche Lust. Das lag daran, dass ich damals mit einem Produkt namens JuicePlus über den Tisch gezogen wurde...
Mir ist vor wenigen Tagen klar geworden, dass man ohne solche „Abnehm-Produkte“ einen Erfolg haben kann.
Und ganz ehrlich Leute! Ihr seid der Hammer! Ihr motiviert, gibt Eindrücke wie es bei euch läuft, habt köstliche Rezepte die man schnell nachmachen kann und dafür möchte ich euch danken! Ihr seid eine so geniale Community welche ich mittlerweile nicht mehr missen möchte. Ich hab euch alle Lieb! In etwas mehr als einen Monat habe ich mittlerweile 12kg abgenommen!
Ich bin so glücklich, aber noch nicht am Ende. Aber auch das wird kommen!
Ich gehe jetzt mal schlafen und von euch träumen. Ihr Lieben!
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82,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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689 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 50,00g.
Mittagessen: Kartoffelbrei, Purland Schweineherz. Abendessen: Hofmaier Truthahnbrust, Gutes Land Frischkäse Pur, Gurke (mit Schale), Weizenbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey , wir haben dich auch lieb . Und du hast Recht toll , die ganzen Leute hier ,ein bisschen verrückt, aaaaaber ganz lieb
30 Sep 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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❤❤❤ich fühl mich hier auch saumäßig wohl😘😘
30 Sep 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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30 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
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da kriegt man ja gleich pipi in die Augen☺
30 Sep 18 vom Mitglied: sir wukulon
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Ich finde es auch voll schön hier mit euch 😍
30 Sep 18 vom Mitglied: jelü
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Das ist aber lieb!
Ich finde es auch herrlich hier. Man merkt hier wirklich dass richtige Menschen dahinter stehen mit ihren Stärken und Schwächen. Das motiviert sehr!
30 Sep 18 vom Mitglied: DieClaudia
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Du bist ja süß! 😋 Gute Nacht! 😴
30 Sep 18 vom Mitglied: Goritzgirl
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Awww... Gruppenkuscheln? Platz da... Ick will inne Mitte😍
30 Sep 18 vom Mitglied: festina0815
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30 Sep 18 vom Mitglied: Büffetsau
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30 Sep 18 vom Mitglied: bawayak1
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Kuschel-Knuddel Tag, will auch🤣🤣
30 Sep 18 vom Mitglied: unbreakable-0810
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Ich habe da was von verrückt und lieb gelesen gefällt mir da muss ich dabei sein.
30 Sep 18 vom Mitglied: Starkartal
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Da bist du auch nicht der einzige. Habe 400€ für den ganzen Mist ausgegeben 😭
01 Okt 18 vom Mitglied: annehlie
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Mein Bruder ist auch drauf reingefallen! Aber das hast du richtig gemacht, aufstehen, abhaken und weiter machen! Und das mit Erfolg! Bin auch froh euch alle hier zu haben! Zusammen ist man weniger allein! 🤗❤️💪🏻
01 Okt 18 vom Mitglied: MaWi888
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Also JuicePlus ist meiner Meinung nach der letzte Dreck. Zumindest sehe ich es nun so :) Nach dem Reinfall hätte ich fast wieder damit angefangen. Aber zum Glück habe ich davor diese App gefunden.
01 Okt 18 vom Mitglied: Phil_99
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👍👍👍so ist es richtig, diese ganzen "Wundermittel "taugen nix,davon wird nur dein Konto schlank,denn wenn sie was bringen würden, gäbe es nur schlanke Menschen 😘
01 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Mit dem blöden Zeug bin ich schwerer geworden 😂
01 Okt 18 vom Mitglied: Phil_99
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01 Okt 18 vom Mitglied: Nickidiezweite
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👋🏼😎 ... ihr seid der Hammer! 😄👍🏻
02 Okt 18 vom Mitglied: Andreas Kunz
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02 Okt 18 vom Mitglied: streetstylez
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Phil_99's Gewichtsverlauf
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