Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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121,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1271 kcal
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Fett: 43,30g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: K-Classic Kernige Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Hackbraten, Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Storck Super Dickmanns. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
... und wenn Du heute bei diesem super Wetter noch 1 Stunde spazieren gehst, ist morgen das Kilo komplett. 😉
29 Sep 18 vom Mitglied: triggerfish
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Das mit dem spazieren gehen klappt im Moment nicht so gut. Ich habe einen eingeklemmten Nerv im Rücken und kann mich gerade in der Wohnung so recht und schlecht bewegen. 😩
30 Sep 18 vom Mitglied: Rosengürtel
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30 Sep 18 vom Mitglied: Ismelda
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Gute Besserung und nichts überstürzen!
30 Sep 18 vom Mitglied: H-G.
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Ich danke euch, heute geht es wieder zur Physiotherapie. 🧘
01 Okt 18 vom Mitglied: Rosengürtel
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Oh, tut mir leid, das zu hören. Ich hoffe, Dein Physio bekkommt Dich ganz schnell wieder hin.
02 Okt 18 vom Mitglied: triggerfish
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag ❤und alles Gute. 🌹🌹🌹Auch dir wünsche ich Gesundheit ❤und das sich all deine Wünsche erfüllen. 🌹🌹🌹
28 Okt 18 vom Mitglied: Levka...
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Alles alles Liebe zum Geburtstag wünsche ich dir
29 Okt 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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29 Okt 18 vom Mitglied: dornfelder09
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herzlichen Glückwunsch 🌺💐🥀🌹🍀🍀🍀
29 Okt 18 vom Mitglied: Himmlischerbote
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29 Okt 18 vom Mitglied: calpe2012
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Ich danke allen für die lieben Geburtstagsgrüße 🙋♀️
29 Okt 18 vom Mitglied: Rosengürtel
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23 Jun 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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