Büffetsau's Notizen, 10 Sep 18

🤷‍♀️ langsam nervt es doch wieder...
62,5 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
742 kcal Fett: 11,27g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 112,67g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Eisbergsalat, Frischkäse, Rolffes Premium Backschinken. Abendessen: Nektarinen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Goldland Blütenhonig, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange, Roggenbrötchen, Loose Quäse Salat-Sticks. mehr...
1880 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen du Liebe. Nicht nerven lassen. Näschen in die Sonne und weitermachen. Schönen Tag dir.🌞🌻🙋 
10 Sep 18 vom Mitglied: proudmary2010
Nicht ärgern... auch wenn ich's nachvollziehen kann.  
10 Sep 18 vom Mitglied: VinoEna
Das wird schon, nicht aufgeben🍀🍀🍀 du Liebe! Wünsche dir einen schönen Montag! 🌞😘 
10 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102

     
 

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