|
Mal sehen wie lange ich damit aushalte😬
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
742 kcal
|
Fett: 11,27g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 112,67g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Eisbergsalat, Frischkäse, Rolffes Premium Backschinken. Abendessen: Nektarinen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Goldland Blütenhonig, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange, Roggenbrötchen, Loose Quäse Salat-Sticks. mehr...
|
|
 Kommentare
Das ist doch sehr lecker und macht durch die Haferflocken auch sicher gut satt. Lass es dir schmecken! 🤗
10 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
Danke 👍 ja satt macht es. Ist ja mit Magerquark und Obst 🙂
10 Sep 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
dein mittag? erzähl mal, wie lange du satt warst
10 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
|
Hab es noch nicht gegessen soll mein Abendbrot werden🙈🙈🙈 habe spätschicht diese Woche da esse ich meist nur einmal am Tag. Höchstens zweimal, und ein Roggenbrötchen mit Harzer habe ich vor 30 min gegessen. Das andere kommt in der Pause ca 18.30😬😬🙈 mal schauen, hab mir noch ne Reserve mitgenommen im Falle es nicht reicht
10 Sep 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
sieht reichlich aus, hab ein gutes gefühl 😊
10 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Büffetsau's Gewichtsverlauf
|