Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1458 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 168,04g.
Frühstück: Pflaumen, Roggenbrot, Maribel Pflaumenmarmelade, Goldessa Frischkäse. Mittagessen: Raab Vitalfood Birkenzucker, Apfelmus ungesüßt, REWE Bio Kartoffelpuffer, Vita D'or Rapsöl. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Dana Rote Grütze Gartenfrüchte, Harzer Harzer Käse, Penny Markt Bayerischer Emmentaler, Ja! Schinkenwürfel, Ei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Alfinchen, wünsche dir einen schönen und stressfreien Tag 🍀🙋♀️
05 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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