Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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115,6 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Heidelbeermarmelade, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gut & Günstig Paderborner Landbrot. Abendessen: Schweinebauch, Lidl Kürbiskernbrot, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Südzucker Kluntje Kandis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sandra-hält-durch!'s Gewichtsverlauf
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