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Jaaaa geschafft und jetzt ist ist wieder Wochenende... nix essen oder kein Alkohol 🤔🤔🤔... was sagt ihr
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67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 14,46g | Kohlh: 84,79g.
Frühstück: Marmelade, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken, Nektarinen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Mittagessen: Alnatura Himbeer Sorbet. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Alkohol = Nervengift , Nahrung = tut gut.
also für mich wäre es klar 😂
03 Aug 18 vom Mitglied: Zepps
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Alkohol hat zu viele Sinnloskalorien. Dann lieber was gutes essen👍🏻
03 Aug 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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03 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Ich verstehe die Frage nicht 🐒😅
03 Aug 18 vom Mitglied: Kateinski
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Wer A sagt, muss auch B sagen: Alkohol = Bauch! 😉
03 Aug 18 vom Mitglied: Sonnenkindl
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Zepps und Schocko raten also eindeutig zum Alkohol 😜
03 Aug 18 vom Mitglied: kaktustod
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Zu spät... Gin Tonic ... läuft und läuft und läuft 😃
03 Aug 18 vom Mitglied: bsche
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03 Aug 18 vom Mitglied: Kateinski
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04 Aug 18 vom Mitglied: schockokrossi
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