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DE gestern
Läuft! Und das obwohl ich heute schon viel getrunken habe, die rote Zora zu Beduch ist & deshalb die letzten beiden Tage mit viel süßen gesündigt habe!!
Yeah!!! 🎉🎈😬
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77,8 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 53,98g | Kohlh: 212,52g.
Frühstück: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Marmelade, Milbona Schlagsahne, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Milfina Butter . Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Lys Bleu Blauschimmelkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jac-Jim's Gewichtsverlauf
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