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Mist zu früh gefreut 😖
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69,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 49,65g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Mittagessen: Balsamico, Cocktailtomaten, Ei, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Rasting Fleischwurst Einfach, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Snacks/Sonstiges: Rosewein, Brandt Zwieback Minis Buttermilch Zitrone, Nektarinen, Banane. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, du liegst unter deinem Zielgewicht, also ist es halb so schlimm, nicht traurig sein! Starte gut in die neue Woche und dann klappt es sicher wieder 🍀🙋♀️
29 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Danke Steffie, ich würde mich freuen wenn's noch ein bisschen weniger werden würde 😁, wobei dann auch die Falten mehr werden 😂
30 Jul 18 vom Mitglied: Alfinchen
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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