Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 125,20g.
Mittagessen: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Paniertes Schnitzel, Pinot Blanc. Abendessen: Baguette, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Schlagsahne (Geschlagen), Mövenpick Maple Walnuts, Kinder Bueno. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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