|
hatte gestern eine Fredsattacke 😬
|
69,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 18,95g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Äpfel, GutBio Haferkleie, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Mandarin-Orangen, So Leicht, Vollkorn-Penne, Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Junge Erbsen Sehr Fein, Zitronensaft. Snacks/Sonstiges: Banane, Aprikosen, Milbona Gouda Jung. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Freitag 🌞🤗
06 Jul 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfinchen's Gewichtsverlauf
|