Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 167,65g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, DM Leinsamen Geschrotet, GutBio Haferkleie, Chia-Samen, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Bulgursalat. Abendessen: Butter, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Windau Schinkenmettwurst, Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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