☣️☢️Mittwoch, 30.05.18

Gewicht: 62,8 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (- 0,02 %)

Überall hat es geregnet, nur anscheinend bei uns nicht viel!😏
Hoffentlich bleibt es aber bewölkt 🌦 und es wird dann nicht so warm?!🤗
😃🍀
62,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Mai 2018:
2051 kcal Fett: 49,69g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 314,92g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Kaufland Sandwichgurken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Real Quality Rindersalami. Abendessen: Gut & Günstig Konfekt, Miracel Whip So Leicht, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Vollkornnudeln (Gekocht), Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Frigodan Svendborg Gemüsekorb. Snacks/Sonstiges: Duplo Milchcreme, Krüger Eiskaffee Classic, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Banane, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mehr...
2265 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Guten Morgen Everlost, schick dir ne Runde Eiswürfel ,komm gut durch den Tag.❄🌞🍵😀😀🌴 
29 Mai 18 vom Mitglied: calpe2012
Guten Morgen, bei uns hat es zwar ordentlich geregnet aber warm ist es schon wieder. Hab einen schönen Tag 😀 
30 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen und habt einen schönen Tag! 
30 Mai 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Guten Morgen! Bei uns hat es ordentlich geregnet, aber Sonne ist schon wieder da 😊! Wünsch dir einen tollen Tag!!! 
30 Mai 18 vom Mitglied: Mel.81
Ich hatte gestern strahlenden Sonnenschein und auch die Nacht über kam nix... nur 30km weiter ging anscheinend die Welt unter mit Gewitter und Hagel. Na ja "örtliche Gewitter" trifft es wohl ganz gut :-) 
30 Mai 18 vom Mitglied: Julara77
Hab länger geschlafen und da hatte es beim Aufwachen schon 21,9 Grad ☀️ Puh, der Sommer kommt (wie Weihnachten) immer so plötzlich 😅 
30 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
Guten Morgen! Halte durch - vermutlich kommt die nächste Schlechtwetterphase eher als uns lieb ist :( 
30 Mai 18 vom Mitglied: Wolfselfe
Ich liebe dieses Wetter, das kann von mir aus bis 30.9. so bleiben. Heute morgen aus dem brüllend heißen Berlin an die bullig heiße Ostsee gefahren. Hier weht zwar 'ne steife Briese, aber das ist eher so, wie ein lauwarmer Föhn vorm Gesicht. Und das Ostseewasser ist perfekt zum Baden.  
30 Mai 18 vom Mitglied: triggerfish
Ja in der Ostsee war ich auch herrlich.... 
30 Mai 18 vom Mitglied: Blaubeersommer
Guten Morgen! Tröste dich, außer dichter Wolkendecke und hoher Luftfeuchtigkeit vom vormittäglichen Kurzregen war hier gestern auch nix :(  
31 Mai 18 vom Mitglied: Wolfselfe

     
 

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