Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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71 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 183,80g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Käse, Grandessa Himbeermarmelade, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Schwälbchen Fruchtjoghurt, Bofrost Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Dulano Geflügelleberkäse, Deli Reform Die Leichte, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
So bin gestern operiert worden. Ist alles gut verlaufen. Habe halt Schmerzen. Versuche mein Essen zu tracken obwohl mir das ohne Waage schwer fällt.
12 Mai 18 vom Mitglied: Alfinchen
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12 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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na dann gute besserung, dann bist du wohl im krankenhaus?
12 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ja bin ich 😁. Wenn das mit dem Essen so weitergeht, bin verhungert wenn ich raus komme. Wenn ich da an Everlosts Bilder vom Essen denke.
12 Mai 18 vom Mitglied: Alfinchen
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da gibts riesen unterschiede beim krankenhausessen. ich stand auch kurz vorm hungertod damals.
12 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Ja leider gibt's da riesige qualitative Unterschiede. 😮😏
12 Mai 18 vom Mitglied: Everlost
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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