wuschal's Notizen, 01 Mai 18

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Ohlala, über 40kg weg 😅✅

122,8 kg Bisher verloren: 40,2 kg. Still to go: 12,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2018:

2494 kcal

Fett: 125,10g | Eiw: 144,38g | Kohlh: 191,51g. Frühstück: Casein pro Erdbeere, Skyr Natur , Wasser, Zimt. Mittagessen: Kartoffelsalat, Knoblauchcremesuppe, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. Abendessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Spargel, Arla Skyr Natur . Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase, Nimm2 Lachgummi Softies , Lindt Lindor Kugel, Kinder Schoko-Bons. mehr...

3637 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

63 Unterstützer Unterstützen

1 bis 20 von 21

Kommentare

tolle leistung!!! 😊

01 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs

Wahnsinn! Kannst sehr stolz sein! 🤗

01 Mai 18 vom Mitglied: Jasmin@-}--

Glückwunsch 👍👍🎉🎉

01 Mai 18 vom Mitglied: hi2018

Wahnsinn! Gratuliere ! 🎉

01 Mai 18 vom Mitglied: lilfirefly

Hut ab!

01 Mai 18 vom Mitglied: Jochen_66

Bin auch sehr sehr Glücklich :D

01 Mai 18 vom Mitglied: wuschal

Glückwunsch 👍👍

01 Mai 18 vom Mitglied: andi189

Guten Morgen super 🙋 👍

01 Mai 18 vom Mitglied: nici003

👏👏👍

01 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau

Chapeau 👍👍👍

01 Mai 18 vom Mitglied: Levka...

Respekt!

01 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich

Na super👍 Klasse Leistung👏

01 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo

Sehr stark!💪

01 Mai 18 vom Mitglied: DonnieDarko89

Super, gratuliere dir 👍

01 Mai 18 vom Mitglied: katharinadiegrosse

Klasse 👍👍👍

01 Mai 18 vom Mitglied: Viviace

Respekt 🖒💪😊

01 Mai 18 vom Mitglied: Strahlauge

Wow, Respekt 👍

01 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27

Hammerleistung👏👏👏

01 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

völlig genial 👍👍👍👍

01 Mai 18 vom Mitglied: Der-Weg-ist-das-Ziel

Wahnsinn! 👍

01 Mai 18 vom Mitglied: Rennmaus3

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