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Guten Morgen, die freien Tage sind vorbei, weiter geht's mit arbeiten. Dieses Woche aber nur 3 Tage 😄
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
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95,4 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 189,84g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Erdbeere, Pink Lady Äpfel, Karotten, Dinkel brötchen 2.0, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Kaffee. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Edeka Frozen Joghurt Raspberry. Abendessen: McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salad Classic, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Ja! Sprühsahne. mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Sit Ups - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😀
24 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen 🙂 schönen Mittwoch wünsche ich dir
24 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten morgen 😃 einen tollen Tag gewünscht
24 Apr 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen und Dir auch einen schönen Tag!
24 Apr 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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24 Apr 18 vom Mitglied: somtrau
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24 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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25 Apr 18 vom Mitglied: nici003
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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