|
DE heute direkt vorm wiegen
Wahnsinn, was der Füllstand ausmacht!
Bin zufrieden endlich zeigt sich dir harte Arbeit! Jetzt muss nur endlich wieder richtig reinfinden! Irgendwie schlage ich seit über einer Woche ganz schön über die Stränge!
2x im Monat wiegen scheint für mich der richtige Weg zu sein!
|
83 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2425 kcal
|
Fett: 51,57g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 351,66g.
Mittagessen: Milfina Butter , Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Kerrygold Cheddar, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Lidl Salatgurke. Abendessen: Reis (Gekocht), Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Musclefood Oriental Chicken Pad Thai With Asian Vegetables, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Hohes C Milder Multivitamin, Haribo Happy Cola, Alpro Soya Haselnussmilch, Kaffee, Crownfield Cornflakes, Milch 1,5%, REWE Milky Sticks. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das klingt doch klasse! Freu mich für dich. Dann mach das doch so mit dem Wiegen, wenn es für dich angenehmer ist.
16 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Ich glaube auch da muss jeder seinen Weg finden und auch entspannt sein wenn es augenscheinlich bei allen anderen so viel besser klappt. Du machst das super, schon 15 Kilo weg!
16 Apr 18 vom Mitglied: Riobambena
|
Jetzt weiß ich endlich was DE heißt... 🙈 Bin da schon 2-3 Mal darüber gestolpert bei dir und habe mich immer gefragt was das heißt. 😬 Nun bin ich schlauer! Danke dafür! 😁 Und dir alles Gute für die weitere Abnahme!
16 Apr 18 vom Mitglied: Goritzgirl
|
Ähm, und was genau heißt das jetzt? Hab mich das auch schon gefragt...
16 Apr 18 vom Mitglied: Rennmaus3
|
16 Apr 18 vom Mitglied: Julara77
|
Beim Füllstand hat’s dann heute endlich Klick gemacht.. 🙄
16 Apr 18 vom Mitglied: Goritzgirl
|
Wieder was gelernt 😂 kannte ich auch nicht
16 Apr 18 vom Mitglied: Gemella2005
|
Oh, okay. Auch wieder was gelernt. ;)
16 Apr 18 vom Mitglied: Rennmaus3
|
haha @Goritzgirl, mir ging's genauso :D
16 Apr 18 vom Mitglied: kaktustod
|
16 Apr 18 vom Mitglied: simsalabim77
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jac-Jim's Gewichtsverlauf
|