☣️☢️Montag, 16.04.18

Gewicht: 62,9 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 14,40 % (+ 0,20 %)

Schönen guten Morgen zusammen.🤗
Heute wird es schön sonnig. Hoffentlich bleibt das Wetter so schön!?🤗
😃🍀
62,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2018:
2221 kcal Fett: 86,92g | Eiw: 98,82g | Kohlh: 250,99g.   Frühstück: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Kaufland Sandwichgurken, Delikato Räucherlachs, Brunch Adonis, Espresso, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Mittagessen: TiP Delikatess Rotkohl, Rinderroulade, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Abendessen: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Snacks/Sonstiges: Eierlikörkuchen. mehr...
2839 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen Sonnenschein. Schick mir mal paar Strahlen, bei uns regnet es :-(. Aber dadurch lassen wir uns den Tag nicht vermiesen. Schönen Tag! 
16 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Guten morgen bei uns ist leider auch aktuell Regen aber nachmittags soll die Sonne kommen. 
16 Apr 18 vom Mitglied: Gemella2005
Heute sind wir alle drei bei der Babymassage. 🤗 Ist schön die vertraute Zeit 🕰 zu dritt. 🤗 🍀 
16 Apr 18 vom Mitglied: Everlost
Darf ich mal fragen, was du für eine Waage hast?! 
16 Apr 18 vom Mitglied: ~{Diana}~
Wir haben die Fitbit Aria Waage ⚖ zu Hause. 😉  
16 Apr 18 vom Mitglied: Everlost
Ich sage nur Regen ...bäh Und Massage hätte ich auch gern😉 Nee, Spaß....Genieße die schöne Zeit 😉 
16 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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