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vlt brauchte ich echt mal ne Sport Pause. Aber heute geh ich wieder Badminton spielen. Manchmal sieht man die Ergebnisse seiner Bemühungen echt erst ein paar tage später.
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132,8 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 40,78g | Kohlh: 215,33g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Erdbeeren, Herta Finesse Putenbrust, Aldi Bacon, Rührei, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: McDonald's Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Abendessen: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Natur. Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft, Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Apr 18 vom Mitglied: Levka...
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14 Apr 18 vom Mitglied: schlankin2024
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14 Apr 18 vom Mitglied: Rit@mine
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14 Apr 18 vom Mitglied: nici003
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Guten Morgen ihr lieben. Dankeschön
14 Apr 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Guten Morgen 🙂 schönen Samstag 🙂 viel Spaß wünsche ich dir.
14 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Hallo ..Wünsche dir einen tollen Samstag!!😍Also, was du schon geschafft hast, echt der Hammer. Bin total beeindruckt !!🙋♀️
14 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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