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Nach drm Pump
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1697 kcal
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Fett: 94,96g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Käsekuchen, Gewürzgurken, Aldi Käseaufschnitt, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Käsekuchen, Kathi Selterskuchen, Rote Paprika, Kühne American Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Vinaigrette Dressing, Bonduelle Frischer Feldsalat, Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Body Pump - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining - 5 Minuten. mehr...
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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