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Dinkel Chiabrötchen- eine neue Creation
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1536 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 184,52g.
Frühstück: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Butter, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Backpulver, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Karotten, Ei, Backpulver, Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Karotten, Ei. Mittagessen: Balsamico, Cucina Olivenöl, Mazola Keimöl, Strauchtomaten, Pellkartoffeln, Ei. Abendessen: Kokosmehl, Haferflocken, Chia Samen, Dinkel-Vollkornmehl, Magerquark, Leinsamen Geschrotet, Ei, Birnen, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik. Snacks/Sonstiges: Backpulver, Sultaninen, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei, Pflaumenstreuselkuchen. mehr...
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 Kommentare
Sehen sehr gut aus 👍
Bist du auch auf den Geschmack gekommen?? Meine Kids haben gestern auch schon wieder danach gefragt - also hab ich heute morgen um 5:15Uhr schon gebacken 🤗
12 Apr 18 vom Mitglied: andi189
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Habe auch unter anderem Chiasamen im Teig! 😊🤗👍
12 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Sind ja ratz fatz fertig!
12 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Ja geht schnell. Ich glaube ich muss sie ein wenig länger Backen. Sind ein wenig klebrig innen. Habe aber auch Kokosmehl mit rein genommen. Deshalb und wegen dem Chia hab ich mehr Wasser genommen. Sind aber oberlecker 😀
12 Apr 18 vom Mitglied: Alfinchen
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Ja das findeste mit der Zeit raus! 👍
12 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Kokosraspel oder richtiges Kokosmehl?
12 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Raspel geben ja Fett ab,meine waren da auch flacher vom Ergebnis,aber lecker wie Teilchen!
12 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Cool... warum könne bloß alle so gut backen 😱💓
12 Apr 18 vom Mitglied: yuyumonster
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Hatte 35 gr. Kokosmehl drin und 165 gr. Dinkelvollkornmehl
12 Apr 18 vom Mitglied: Alfinchen
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@yuyumonster,das kannst du auch, ist einfach!
12 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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