Karin - Elli's Notizen, 03 Apr 18

Aktueller geht nicht mehr! Meine Freundin war gestern der Fotograf :-))
Danke für`s Anschauen!

Diätkalender ansehen, 03 April 2018:
1365 kcal Bewegung: Schlafen - 12 Stunden, Ruhen - 12 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Leider habe ich das mit dem Stehen nicht hinbekommen, im Gesicht sah man die Anstrengung. :-( - im Sitzen sieht man generell immer etwas "dicker" aus, es ist nicht zu ändern  
03 Apr 18 vom Mitglied: Karin - Elli
Klasse Karin- Elli👍💪😊 
03 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
Bald geschafft! 😊👍 
03 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
Toller Erfolg!  
03 Apr 18 vom Mitglied: JulikaB.
- schockokrossi - Danke Dir herzlich! Mal sehen ob ich im April noch 3 Kilo schaffe, Du kennst das vielleicht: weniger Speck auf den Rippen, um so scheppernder die Abnahme.  
03 Apr 18 vom Mitglied: Karin - Elli
- JulikaB. - auch an Dich einen lieben Dank :-))) 
03 Apr 18 vom Mitglied: Karin - Elli
Super Erfolg ... Weiter so !!!  
03 Apr 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
Super! 👍 
03 Apr 18 vom Mitglied: Rennmaus3
Klasse! :) 
03 Apr 18 vom Mitglied: Jazzue
Mein Dank geht an: - Rennmaus - , - Jazzue - + - Bernie - ..., wird gemacht, heute gleich damit angefangen, jeder Diättag zählt, oder? 
03 Apr 18 vom Mitglied: Karin - Elli
super ein andere Mensch 
03 Apr 18 vom Mitglied: sonja pawlowski
Wahnsinn 👍die 3 Kilo schaffst du auch noch 😊 
03 Apr 18 vom Mitglied: Mel.81
echt Super 👍👍👍 
03 Apr 18 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Gerne... 😊 
03 Apr 18 vom Mitglied: Rennmaus3
eine großartige Leistung die du da vollbracht hast liebe Karin. Zumal du eben auch unter "erschwerten" Bedingungen abnehmen musst, nämlich ohne Bewegung. Alle Achtung vor deiner Disziplin und herzlichen Glückwunsch. Auch im sitzen ist die Veränderung sofort erkennbar. Und ich finde...die rote Farbe steht dir richtig gut. 
03 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
Super echt klasse 💐🌸 
03 Apr 18 vom Mitglied: nici003
Prima super Erfolg.😁 
03 Apr 18 vom Mitglied: calpe2012
- sonja pawlowski - nicht nur Äußerlich, zuerst kommt die Innere Verwandlung ! Jetzt wo ich die neusten Fotos habe, erkenne ich mich langsam "NEUE" DANKEEEE 
03 Apr 18 vom Mitglied: Karin - Elli
- Mel.81 - DAS DENKE ICH AUCH; mein letzte Ziel wäre meine Halbierung, also 51,5 kg. ,,,,, - Pittiplatsch - Danke, Du bist ja schon eine Weile an Deinem Zielgewicht, auch da ist der Unterschied deutlich sichtbar!...- Nici - + - Calpe - auch an Euch einen lieben Dank :-))) 
03 Apr 18 vom Mitglied: Karin - Elli
- Ruana - Danke, alle klare Farben stehen mir gut. o.k. ich habe da inzwischen keine Wahl mit dem Sport, aber früher war ich ein As im Schwimmsport, richtig mit Urkunden und so, das dient mir heute noch bei den Bewegungen, Disziplin und der Körperspannung. Hier sind doch noch einige, die es ohne Sport schaffen! 
03 Apr 18 vom Mitglied: Karin - Elli

     
 

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