12 Mrz 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Man nennt es? Sieht gut aus
12 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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12 Mrz 18 vom Mitglied: ostbeker
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12 Mrz 18 vom Mitglied: Aelisa78
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12 Mrz 18 vom Mitglied: Strahlauge
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12 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
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Wie man es nennt 🤔 - Quiche mal anders, LC Küchlein,...
12 Mrz 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Sieht super aus! Verrätst du uns noch was das ist?
12 Mrz 18 vom Mitglied: esche85
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12 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Hackfleisch statt Teig in die Form. Die Füllung besteht aus Zwiebel, Zucchini, Lauch, Karotte. Kurz angebraten, mit etwas Brühe aufgegossen, gewürzt und mit Cassava Mehl abgebunden. In die Hackfleischform füllen, oben drauf ein wenig Käse (Simply) und in den Backofen. War sehr lecker 😍
12 Mrz 18 vom Mitglied: wuschel_75
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12 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Cassava ist das feine Mehl aus Maniok.
12 Mrz 18 vom Mitglied: wuschel_75
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12 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Sehr lecker. Das probiere ich mal. Nur Cassava Mehl....? noch nie gehört.. Bioladen?
12 Mrz 18 vom Mitglied: darlana.
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Nein, eher nicht. Im Afrika- oder im China-Laden. Wenn du gesundheitlich nicht eingeschränkt bist, kannst bestimmt auch mit normaler Stärke abbinden (auf Basis von Kartoffel, Mais,...) Normalerweise nimmt man da Eier & Co. aber das geht bei mir leider nicht mehr. Hab die Masse schon relativ trocken gehalten, weil das Gemüse im Ofen noch Flüssigkeit abgibt.
Ganz vergessen 🙈 - hab noch ein wenig gemahlene Mandeln mit angebraten. Der sojafreie Sahneersatz basiert meist auf Mandeln oder Cashwes - wegen der hohen kcal/Fett hab ich versucht einen Kompromiss zu finden.
12 Mrz 18 vom Mitglied: wuschel_75
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Sieht super aus!!!! Werde ich mal ausprobieren ☺️
12 Mrz 18 vom Mitglied: Fantasi28
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Bin dann eher für die Variante mit Ei. Danke 😊👍
12 Mrz 18 vom Mitglied: darlana.
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Also es sieht wirklich unheimlich lecker aus😍
12 Mrz 18 vom Mitglied: festina0815
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