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597 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 31,22g.
Frühstück: Layenberger Eiweißpulver. Mittagessen: Edeka China-Gemüse, Weintrauben. Abendessen: Tomaten, Aldi Bio Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Roggenbrötchen. mehr...
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 Kommentare
Eiweishake + TK Asiagemüse mit Kokosmilch light+ Tomaten zwischendurch. Vor einigen Wochen aß ich noch Äpfel als Snack, jetzt sind es Tomaten
24 Jan 18 vom Mitglied: Karin - Elli
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Isst Du wirklich jeden Tag so wenig? Gesund ist das nicht. Was nutzt es Dir wenn Du dich jetzt schlank hungers? Später bist vielleicht schlank aber auch krank. LG
24 Jan 18 vom Mitglied: Willi Winzig
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@Willi - ja, seit dem 1.11.17 vom 1.11. bis 29.12. habe ich von 75 auf 64,5 kg runter. Mein Arzt sagt, mein Blutbild ist besser als seines, das sagt doch schon alles.
24 Jan 18 vom Mitglied: Karin - Elli
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Na denn! Jeden das seine. Weiterhin viel Erfolg. LG
24 Jan 18 vom Mitglied: Willi Winzig
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Karin wenn ich mir den Bauch von meinem Doktor so anschaue,ist mein Blutbild bestimmt auch besser!😂🤣😂🤣🤗🤗🤗
24 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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@Willi Winzig,hast die Bio von Karin gelesen? 😊
24 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Meine Bio steht unter *Meine Notizen*, etwas runterscrollen...,
24 Jan 18 vom Mitglied: Karin - Elli
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@schockokrossi - Ärzte sind auch nur Menschen ! *lach
24 Jan 18 vom Mitglied: Karin - Elli
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24 Jan 18 vom Mitglied: Willi Winzig
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Stimmt ja,🤔da war doch was!😂🤣😂🤣
24 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Karin - Elli's Gewichtsverlauf
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