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21.1.18 -:)🌷🌷🌷🌷🌷 SONNTAG 🌷🌷🌷🌷🌷 :-) ;-)Guten Morgen Zusammen ;-) Das Frühstück ***** 536 kcal👍✌ Fuetec Salami (EL POZO) Gouda mit Kreuzkümmel (Netto) 1.Spiegelei mit Tomate und Zwiebeln (wieder in Herzform.hihihi) heisser Apfelsaft (Sternfrucht) u.s.w.
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1448 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Fruchtstern Apfel Nektar, Spiegelei ohne Fett, Italiamo Salame Abruzzese, Gouda, ElPozo Fuetec. Mittagessen: RUF Pudding Vanillegeschmack, Seitenbacher Klare Suppe, Bratensoße, Erbsen, K-Classic Ganze Kartoffeln, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Snacks/Sonstiges: Belbake Heidelbeer Torte. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen Willi, ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag.
Dein Frühstückstisch sieht, wie immer, toll aus 😍
21 Jan 18 vom Mitglied: Zouky01
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21 Jan 18 vom Mitglied: Levka...
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21 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Guten Morgen ☀️ hoffe du bzw. ihr habt gut geschlafen
21 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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21 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Herziges Frühstück ist immer gut! Schönen Sonntag.
21 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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der Tisch ist immer schön gedeckt. Das einzige was mich persönlich stört sind die Ablenkungen die mit am Tisch sind.
21 Jan 18 vom Mitglied: herbst948
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21 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Tach, Willi und alle anderen. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
21 Jan 18 vom Mitglied: Orgelpfeife
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21 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen...ein Frühstück wie ich es auch essen würde.
21 Jan 18 vom Mitglied: suska16
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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