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Warme in Kokosöl gebratene Butternut Kürbisstreifen auf Feldsalat Mix mit Joghurtcreme.
Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
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936 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Kaffee, BioBio Toastbrötchen Roggen, Trockene oder Harte Salami, Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: K-Classic Kräuterquark Leicht, Alnatura Reiswaffeln Natur, Chiquita Banane, Nektarinen, Pink Lady Äpfel. Abendessen: Brunch Balance mit Joghurt, Kühne Balsamico Dressing, Kokosöl, Saladinettes Feldsalat-Mix, Butternut Kürbis. Snacks/Sonstiges: Volvic Wasser, Gut & Günstig Cola Zero, Kaffee. mehr...
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 Kommentare
Oh man, das hört sich super lecker an und gut aussehen tut es auch!😋
17 Sep 17 vom Mitglied: Anjetta
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Sie hat du den so gleichmäßig geschnitten bekommen?
17 Sep 17 vom Mitglied: näschen87
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So ein Mist Tag heute! Radtour🚵🚴 mit Leihkind und gleich zweimal total nass geworden. Gewittergüsse🌩️🌨️🌩️ vom Feinsten und 30 Kilometer von Daheim. Schlamm bis in die Radunterhose. Irgendwie Moorbad auf dem Bike bekommen durch die Feldwege. 🏞️Kind fand das auch noch lustig. Zuhause dann im Keller ausgezogen und nur im Regenumhang nach oben, da dann Kampf um die Dusche.🚿 Jetzt muss ich noch Wäsche machen... 👖👕👚👙Da steht so nen Mullsack voll Schlammklamotten... Vorher durchspülen oder gleich in die Maschine🚰
17 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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Hihi. Wir auch beim Spaziergang. Das arme katzige Hundetier war durchgeweicht und voll Schlamm, damit sich ihr leiderfüllter Blick auch lohnt, wurde sie daheim noch mit Shampoo gewaschen. 😆 jetzt schmollt sie oder schreibt an Peta.
17 Sep 17 vom Mitglied: näschen87
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@näschen87, mit Spiralschneider
17 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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Ah, nee. Da habe ich ja einen Tennisarm bis der Kürbis fertig ist. Habe es schon beim Gurkensalat mal verflucht.
17 Sep 17 vom Mitglied: näschen87
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17 Sep 17 vom Mitglied: marniehsk
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@näschen87, damit https://goo.gl/V8q6iq
17 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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17 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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Fagmich, ist das der aus dem Amazon Club für 2,- €???
17 Sep 17 vom Mitglied: Claudia2305
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@Claudia2305, yes daher ist er... Vorher auch nur so nen Handteil...
17 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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Ja, ich hatte auch so ein Handteil...
Hab grad die "letzte Chance" genutzt... für 2 € kann man ja nichts falsch machen... 😉
Ich hoffe nur, irgendwer nimmt Zuhause mein Paket an, sind nämlich noch im Urlaub... 🙈
17 Sep 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Den Platz spare ich mir und schmeiße den Kürbis wieder in den Ofen.
17 Sep 17 vom Mitglied: näschen87
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Ach, für 2 € verstaue ich den auch im Keller und verbrauche Kalorien durch Treppen laufen 😉
Ich werde den hauptsächlich für Zoodles nutzen...
17 Sep 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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