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Wünsche euch allen einen schönen Montag. Macht euch einen tollen Tag und lasst die Köpfe nicht hängen, das nächste Wochenende kommt mit großen Schritten.
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946 kcal
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Fett: 17,97g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, BioBio Toastbrötchen Roggen, Kaffee. Mittagessen: Aldi Fitnessbrötchen, Milram Kräuterquark, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, TiP Rohkost Salat-Mix, Köstritzer Schwarzbier, FRIYA Basil Seeds Superfood Drink Rosenblüte Weichselkirsche. Snacks/Sonstiges: Meßmer Rooibos Karamell. mehr...
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4762 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 30 Minuten, Krafttraining - 30 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 36 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 45
 Kommentare
Dir auch einen schönen Tag ☺
20 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Danke, wünsche ich Dir auch! ☺
20 Mrz 17 vom Mitglied: sandyj24
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von mir auch, einen schönen Tag für Dich
20 Mrz 17 vom Mitglied: Ulrich1958
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Dir auch einen schönen Tag 😊
20 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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Ja gleichfalls,und guten Start in die Woche .Mittwoch solls schön werden....freu
20 Mrz 17 vom Mitglied: Brahmhausen
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heute ist "International Day of Happiness"...was soll denn da noch schief gehen...be Happyyyyyyyyyyyy
20 Mrz 17 vom Mitglied: Ruana123
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Montage sind per Definitions nicht schön!
20 Mrz 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Guten Wochen Start dir auch 😄
20 Mrz 17 vom Mitglied: emmra
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20 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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20 Mrz 17 vom Mitglied: Multigirl80
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und dann noch die 🕑 vor auf 🕒. bääähhh 😨
20 Mrz 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Multi du bist mir zu negativ eingestellt... Sag dir einfach die Zeit die dir geklaut wurde, bringt dich eine Stunde näher an den Sommer.
20 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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Seid Ihr mir eine Woche voraus? 🤔 Meine Uhr wird erst nächstes Wochenende vorgestellt ...
20 Mrz 17 vom Mitglied: Ritamine
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Puh, Ritamine, bin ich froh, dass du das jetzt schreibst 😅
War schon ganz verwirrt 😲
20 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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gestern war ich noch deine süße, jetzt bin ich verwirrt 🙃
20 Mrz 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Multi du bist doch nur gerade ne kleine Zicke... Zickchen bleibst ne Süße 😜
20 Mrz 17 vom Mitglied: Fagmich
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Wo war Multi denn jetzt zickig? Nur die Sache mit der Uhr hat sie verbasselt.
20 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
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hab ich gar nicht verbasselt, das nennt man gedankensprünge. so.
20 Mrz 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Am besten verkrauchst du dich im Bett bis die Uhren umgestellt werden, dann springst du wieder richtig. 😘
20 Mrz 17 vom Mitglied: näschen87
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hab ich versucht, klappt nicht. mal schlafe ich wie ein stein und mal wach ich 5x auf. total blöd
20 Mrz 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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