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Hab sofort an unseren "markuabennefeld" gedacht.
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1958 kcal
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Fett: 92,19g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 179,15g.
Frühstück: Schär Körnerbrötchen, Gekochtes Eigelb, Aldi Steinofenbrötchen, Schmitz Gekochter Schinken, Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, P&W Remoulade, Zimbo Mett, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Mittagessen: Krautsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Remia Friteslijn, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper, Chilisauce, Extra, Tomatenmark. Abendessen: Gulaschsuppe, Chilisauce, Extra, Tomatenmark, Steinofenbrötchen, Original. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Crosstrainer - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Mit dem Alter wird man genügsam, oder?
05 Mrz 17 vom Mitglied: Batumi
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Kommt aufs Wetter und Jahreszeit an😂
05 Mrz 17 vom Mitglied: Harry Losch
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05 Mrz 17 vom Mitglied: pmb0815
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05 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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05 Mrz 17 vom Mitglied: Claudia2305
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05 Mrz 17 vom Mitglied: emmra
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Also ich lass mich nicht so mir nichts...dir nichts mit einem Kaffee abspeisen 😊
05 Mrz 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana hier tun sich Abgründe auf😂
05 Mrz 17 vom Mitglied: Harry Losch
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05 Mrz 17 vom Mitglied: Multigirl80
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05 Mrz 17 vom Mitglied: Ismelda
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Ismelda, oder ne Umarmung oder so?
05 Mrz 17 vom Mitglied: Batumi
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einmal alles zum mitnehmen bitte
05 Mrz 17 vom Mitglied: tanjagrasi
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05 Mrz 17 vom Mitglied: Ismelda
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Kaffee ist aber ein schwächer Ersatz. Ich stell mir das gerade vor "Schatz komm schmusen" "Och nö, lass uns lieber Kaffee trinken" prust
05 Mrz 17 vom Mitglied: rolikahn
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Filterkaffee, sicher ist sicher.
05 Mrz 17 vom Mitglied: ly_orange
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05 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
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Harry Losch's Gewichtsverlauf
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