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Hallo ihr lieben ;)
Heute bin ich auf einen Geburtstag eingeladen und ich freu mich schon auf den Schmandkuchen...hmmm . habe meine Kalorien rund um ein Stück davon gemacht und kann es kaum erwarten.Natürlich verbinde ich den Hin-und Rückweg ,mit einem großen Spaziergang :)Heute ist auch wundervolles Winterwetter mit viel Sonne ;)
Und was macht ihr heute so??
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1002 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferkleie Balance, Lidl TK Himbeeren. Mittagessen: Weißer Reis (Gekocht), Ja! Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Schmandkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). mehr...
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3418 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, wii fit plus - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ich hab grad die pferde rausgebracht, esse jetzt mal nen happen und dann schwinge ich weiter den Mopp.
21 Jan 17 vom Mitglied: Multigirl80
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Ich chill heute und zocke ein wenig am Pc. Gleich gibt es Mittagessen, danach fahre ich zu einer Freundin ein wenig Schnacken. :)
21 Jan 17 vom Mitglied: Jazzue
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Hab geputzt und war ein Stündchen Laufen. Chille grad mit ner Tasse Tee. Mal sehen was noch ...
21 Jan 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ich bin heut auch den ganzen Tag am rum arbeiten , genieße das herrliche Winterwetter ( viel Sonne bei - 9 Grad) leider nur von drinnen . Dafür ist morgen definitiv ein langer Spaziergang eingeplant .
21 Jan 17 vom Mitglied: Ruana123
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Habe auch einen ausgiebigen Spaziergang bei dem schönen kalten Winterwetter gemacht. Hat sehrgut getan
21 Jan 17 vom Mitglied: mausbaer1960
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Heute war "Uropa hat Geburtstag" (zumindest posaunt das Raupe 2 seit Dienstag rum), also viel leckeres Essen und schöne Spaziergänge durch den Wald und übers Feld.
21 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
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22 Jan 17 vom Mitglied: africanfairy
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