Mittag gab es gebackenen Rosenkohl in Käse-Schinken-Soße auf einem Ruccola Bett.
|
1415 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Kaffee, Edeka Bio Schoko Knusper Müsli, Weizenbrötchen, GutBio Honig Cremig. Mittagessen: Bonduelle Frischer Rucola, Olivenöl, Milkana Kräuter, Mühlenhof Delikatess Rohschinken, Rosenkohl. Abendessen: Hengstenberg Passions-Frucht Essig, NATURAL PURITY MTC ÖL, Petersilie, Mandarine, Edeka Kopfsalatherzen. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nesquik, Gut & Günstig Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
|
3615 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden. mehr...
|
|
21 bis 40 von 48
Kommentare
Genau, Schalkerin, genauer gesagt eben der Weißkohl. Niederrhein ist Kappesland. 😆
12 Jan 17 vom Mitglied: xVax
|
@zapman, FlyingColors Edelstahl Besteck bei Amazon unter B01M1PA484 zu finden. Ist aber total Bunt.
12 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
|
@Schalkerin...sagt ihr dann auch im Pott "Kappessuppe"???
12 Jan 17 vom Mitglied: Ruana123
|
@Casi, ja der Käse von Milkana geht... Habe den 100 g Becher auf die 3 Portionen berechnet da geht das... Rosenkohl hat fast nichts und ein paar Schinkenwürfel sind auch nichts. Der Rest ist Gemüsebrühe und Gewürze.
12 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
|
Ich kenne das von Zuhause gar nicht, gab es nie. Kenne nur den Kappskopp = Kohlkopf. Himmel und Äd, kennst Du das?
12 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
ich liebe "Himmel und Äd"...hab ich in Meerbusch gegessen...sehr sehr lecker
12 Jan 17 vom Mitglied: Ruana123
|
Sehr lecker! Ohne das "Hasenfutter"!;-) Rosenkohl mag ich auch mittlerweile sehr gerne. Gerade heute gekauft und am Samstag gibts dann Rosenkohl-Flammkuchen! Ist dann auch extra ein dunkler Boden aus Dinkelvollkornmehl, passt dann auch besser. Freu mich schon! @Ruana->so ein Buch habe ich auch "Marktfrische Küche" und immer saisonal.:)
12 Jan 17 vom Mitglied: Hantel76
|
Läuft mir jetzt dat Wasser in ne Schnutte zusammen! Bo ey und Panhas ist genau so ein Leckerchen ;D
12 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
12 Jan 17 vom Mitglied: Casimir123
|
@ Schalkerin Himmel und Erde esse ich auch gerne nur leider dann immer alleine, der Rest drum Familie streikt dann 😕
12 Jan 17 vom Mitglied: Kathleen0871
|
12 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
😊 das hat mir immer meine Tante Erika gekocht ich habe sie geliebt dafür und für ihre Schokotorte 😆
12 Jan 17 vom Mitglied: Kathleen0871
|
Esse auch sehr gerne Graupen, kann ich auch knicken, tzzz
12 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Das sieht ja richtig lecker aus. 🤗
12 Jan 17 vom Mitglied: Angy0307
|
Angy Du bist zu spät, schon alles verputzt ;)
12 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
12 Jan 17 vom Mitglied: zapman
|
liebe schalkerin du musst das dem Kind nur gut verkaufen! meine Tochter isst mittlerweile auch rosenkohl, weil in the taste ihn jemand "ROSIN"Kohl genannt hat. von meiner Linsensuppe wollte sie jetzt sogar einen Nachschlag 😃
12 Jan 17 vom Mitglied: chuckyshelheim
|
Chucky, das goldene Kind ist auch ohne groß geworden, ist erwachsen ;) Da hat er den Dickkopf von mir, was er nicht will, das will er nicht. Ich mochte ihn bis vor paar Jahren ja selber nicht. Alles gut, aber Danke für den Tipp. Eine Freundin hat ihrer Tochter erzählt von Erbsen wird man hübsch. Dann war sie mit ihr unterwegs einkaufen u. ihnen begegnete eine nicht so hübsche Frau. " Mama, die hat aber auch nie Erbsen gegessen!" ;D
12 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Uh, Himmel und äd mit Panhas, dass das mal wer kennt, mag aber nur den von Muddi.. Einmal im Jahr. ^^ und Graupensuppe liebe ich. Leider sehr alleine. Allerdings.. mmmh.. Erbsen hab ich auch nie gegessen. 😳😂 Manchmal muss man Gemüse nur einfach mal ganz anders kochen damit man es doch mag, aber manchmal (bei Rosenkohl und Erbsen) hilft es nur es durch Schokolade zu ersetzen. 😎
12 Jan 17 vom Mitglied: xVax
|
mein sohn mag kein bohnen aber wenn ich sage es gibt grüne nudeln dann will er sogar nachschlag.deswegen gibts bei uns keine bohnen mehr ;-)
12 Jan 17 vom Mitglied: juckel87
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fagmich's Gewichtsverlauf
|