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So einfach kann es sein...
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1357 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Nimm2 Lolly, Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Bolognaise. Abendessen: Iska Echt Ungarische Salami, Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen. mehr...
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3748 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde und 1 Minute, Lesen - 40 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
09 Jan 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Das kann nur funktionieren 👍😂😉
09 Jan 17 vom Mitglied: Viviace
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Hmmm...ich bin mal eben den Hintern zum Balkonfenster rausstrecken. :D
09 Jan 17 vom Mitglied: Jazzue
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09 Jan 17 vom Mitglied: babs-muc
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😂😂😂😉 ich hab Gott sei Dank ne Popoheizung im Auto 😁😁😁 das lässt das fett einfach schmelzen
09 Jan 17 vom Mitglied: Kathleen0871
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lol und am Morgen probleme mit den Nieren.*sfg*
09 Jan 17 vom Mitglied: Angy0307
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@Jazzue, *singt* der Mond ist aufgegangen... 😂
09 Jan 17 vom Mitglied: Fagmich
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...wenn das ginge...:) ich hab' schon so oft meinen A.... verwettet, habe ihn leider auch immer noch...
09 Jan 17 vom Mitglied: Hantel76
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09 Jan 17 vom Mitglied: emmra
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Jetzt habe ich Bilder im Kopf, Jazzue.
09 Jan 17 vom Mitglied: näschen87
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Ich möchte den manchmal woanders hin halten ;)
09 Jan 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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