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Eine Tafel Schokolade liegen gelassen. Geht doch weiter.
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102,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 34,44g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Alnatura Chia Samen, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Milch 1,5%, Ovomaltine Ovomaltine, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Mittagessen: Fresh Care Gartensalat. Abendessen: Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Stardrink Cola 0% Zucker, Tea Gschwendner Fit For Fun Isotonic Grüntee Limette. mehr...
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3787 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 5 Minuten, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 Minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 Stunden, Lesen - 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Nov 16 vom Mitglied: Fagmich
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Ja!!!!!!!! Blau! Glückwunsch!!!
27 Nov 16 vom Mitglied: gabili147
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27 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Da isser ja der Blaue Balken 🖒😊
28 Nov 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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Der Stapel wächst und wächst 👍🌞
28 Nov 16 vom Mitglied: Viviace
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(: !!!!!!!!!! B L A U !!!!!!!!!! :)
28 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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