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Ich bin so Satt ich freß kein Blatt... Oh man viel zu viel... aber lecker war es...
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1324 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 117,06g | Kohlh: 162,31g.
Frühstück: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, K-Classic Harzer Käse, Grafschafter Apfelschmaus, Edeka Dinkel Brötchen. Mittagessen: Sojasoße (Shoyu), Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Milfina Kräuter Quark Fettreduziert, Kaufland Eisberg Mix, Poco Loco Wraps Original 15% Maismehl. Abendessen: Espresso, Bonaqa Classic, Subway Salat Chicken Teriyaki, Kaufland Pomelo. mehr...
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3511 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Heimtrainer (Schnell) - 15 Minuten, Körperpflege - 15 Minuten, Lesen - 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ich nehm bitte auch was..
13 Nov 16 vom Mitglied: xVax
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Das sieht sehr lecker aus. Würde ich auch mal ungeniert reinbeißen.
13 Nov 16 vom Mitglied: Sofianimmtab
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13 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Sofia: Das ist ein unheimlich tolles Bild von dir. Ganz bezaubernd schaust du aus.♡
13 Nov 16 vom Mitglied: näschen87
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Ich komme vorbei :p war bestimmt lecker :D
13 Nov 16 vom Mitglied: geisterhund
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Sieht gut aus, die Menge war aber wohl für zwei gewesen?!?!
13 Nov 16 vom Mitglied: Harry Losch
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Also für 1 solche Portion ist noch Material zum Basteln da... Wer zuerst da ist bekommt also noch was ab...muss sich aber beeilen... Ich bin dann nämlich gleich für heute weg... Ziehtochter bringe ich gleich nach Berlin zu ihrer Freundin... Sie fliegt dann weiter von da aus zur Mama nach Frankreich... bevor sie wieder Europa in Richtung Australien verlässt... Am liebsten würde ich mit nach Australien..fehlt mir so die Kleene...jetzt schon... ach menno...ich brauche wieder mehr Menschen um mich...ich bin nicht der Mensch der allein leben kann...
13 Nov 16 vom Mitglied: Fagmich
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Versteh eh nicht wie ein so toller Typ wie du alleine ist?
13 Nov 16 vom Mitglied: gabili147
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Warte, ich springe in die Schuhe.
13 Nov 16 vom Mitglied: näschen87
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Hmm, das sieht richtig lecker aus. Mir gehts gerade genauso. Sehr gut gegessen, war aber viel zu viel. War es aber wert :)
13 Nov 16 vom Mitglied: PonyUndKleid
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Ich glaub ich hätte das dem Burger heute abend vorgezogen. Von dem plan salat konnte ich mich verabschieden da ich immer mind. 2 sorten nicht mochte. Mein Mann hängt schon mehr oder weniger daneben und ich hab auch schon magenschmerzen und Co.
Komisch ist es schon. Fand ihn eigentlich doch lecker. Mal sehen wie die Nacht wird.
Was ich vermisst habe war irgendwie einen Burger mit hähnchen oder so
13 Nov 16 vom Mitglied: isamaus1980
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Fagmich's Gewichtsverlauf
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