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Mittagessen heute, Gemüse Spieße, Cevapcici und dazu Eiweiß Brot.
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1737 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Edeka Roggenmischtoastbrötchen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Dietzel Fleischmanufaktur Römerbraten, K-Classic Harzer Käse. Mittagessen: Real Eiweiß Abendbrot, Agro On Gemüse Spieße, Purland Cevapcici. Abendessen: TiP Fettarmer Joghurt, Birnen, Alnatura Chia Samen. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chokolate, Kinkartz Dominosteine, Gut & Günstig Cola Zero. mehr...
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2920 kcal
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Bewegung:
EMS - 1 Stunde, Putzen - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Körperpflege - 15 Minuten, Lesen - 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
12 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Bei mir gab es ungesund aber für die Männer im Wald besser. Kartoffelsalat (selbstgemacht) mit Wiener Würstchen.
Aber deins sieht auch lecker aus
12 Nov 16 vom Mitglied: isamaus1980
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😉 sieht eher aus wie Bratwurst
bei mir gab's Eintopf mit ner Rinderbeinscheibe und viel Suppengemüse drinn 👍
12 Nov 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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Kochst du den Brokkoli vorher an?
12 Nov 16 vom Mitglied: näschen87
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@näschen, die kauf ich bei Edeka 😀
12 Nov 16 vom Mitglied: Fagmich
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