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:D Nach dem zügelosen Wochenende hätte ich eigentlich mehr erwartet. Hervorragend!
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100,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 55,38g | Eiw: 162,43g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Bresso Bresso mit Meersalz, Bauernbrot. Mittagessen: Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Abendessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Brezel. Snacks/Sonstiges: Aldi Tizio Latte Cappuccino, Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Möhren. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Sieht ja aus wie bei mir....Wir schaffen das 😉
07 Nov 16 vom Mitglied: birgit.p.
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Komm, bis zum Nikolausi bringen wir deinen UHU sicher in die Voliere.
07 Nov 16 vom Mitglied: näschen87
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