Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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102,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 218,91g.
Frühstück: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Muffin, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Brunch Hamburger Style, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Banane. Abendessen: Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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