Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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102,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 247,57g.
Frühstück: Banane, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Grafschafter Unsere Besten, Brunch Hamburger Style. Mittagessen: Hühnerfrikassee, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Banane. Snacks/Sonstiges: Lutscher. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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