Trinkkontrolle 🚰:

Dienstag, 14.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2016:
1969 kcal Fett: 64,32g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 269,66g.   Frühstück: Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Milbona Käseaufschnitt Light, Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Delba Pumpernickel. Abendessen: Labskaus, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
1529 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 23 Minuten. mehr...


Kommentare 
Knappe 1750 ml Wasser 💧! 😃  
14 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
600ml Wasser + direkt mal ein großes Glas hinterher macht 900ml plus Kaffee ( 3 kleine) 
14 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase
1 l Wasser, 1 Pott Kaffee und schon Tee gekocht 🌞 
14 Jun 16 vom Mitglied: Viviace
Das reisst bei mir irgendwie ein, fürchte ich - 0.75l Kaffee, 0,25l Cappu, 0,25l Wasser... untere Grenze. Naja, wird's wärmer, wird das auch wieder besser :)  
14 Jun 16 vom Mitglied: Friesenwoelfin
Aufgrund Schlafmangel literweise Kaffee...gezählt habe ich das schon nicht mehr 
14 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
nochmal großés Glas sprich jetzt immerhon schon 1,2l wasser 
14 Jun 16 vom Mitglied: Cocktailnase
500ml Wasser nach dem Morgenlauf, Drei Kaffee und ein 0,5 Light Energydrink... Gesund ist was anderes... aber ich arbeite daran. 
14 Jun 16 vom Mitglied: pernodb
1,5 L Cola Zero 
14 Jun 16 vom Mitglied: eisheilige
3 Kaffee, 2 Tee, 0,3 Wasser..... zu wenig.....  
14 Jun 16 vom Mitglied: Frau K aus I
1,7 Liter bestehend aus Cola light/Brühe und Wasser bis jetzt. 
14 Jun 16 vom Mitglied: Anie1305
1500 ml freeway graipfruit Light 800 ml brennnesseltee 2 cappu Gleich noch Wasser ca. 500 ml 
14 Jun 16 vom Mitglied: isamaus1980
Habe die 2250 ml Wasser 💧 erreichterreicht... 😉  
14 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
5 Kaffee 2 liter Wasser 
14 Jun 16 vom Mitglied: little budda

     
 

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