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21.03.2016
Schritte: knappe 11.500.
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2106 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 105,90g | Kohlh: 252,17g.
Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse Light, Milkana Käse Vielfalt, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Mittagessen: Kohlrabi, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Kaffee mit Milch, Banane, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
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1503 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Musste mein Handy nach 6500 Schritten auf Ultra-Sparen stellen. Bin aber noch mal die Strecke und etwas mehr gelaufen. Tippe mal auf ~14.000 Schritte heute.
21 Mrz 16 vom Mitglied: Saraiyu
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21 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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21 Mrz 16 vom Mitglied: SilkeOs
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21 Mrz 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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22 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
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22 Mrz 16 vom Mitglied: mausi2512
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Diese Woche hat mein Mann mal meinen Tracker - daher keine Eintragungen
22 Mrz 16 vom Mitglied: rolikahn
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Everlost's Gewichtsverlauf
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