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07.01.2016
Heutige Schritte: wieder knappe 11.000
Läuft ganz gut! 😃
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2068 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 300,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, K-Classic Nussano, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Mittagessen: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Aldi Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Abendessen: Nudelpfanne, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Apfel, Mandarine, Banane, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Meine Schritte zähle ich auch wieder... 👍 so bekommt man schnell mit wenn man fauler wird... 😊
07 Jan 16 vom Mitglied: Terrorgänseblümchen80
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gibt es auch gute schrittzähler ohne das man ein smartphone oder pc braucht?denn ein smartphone besitze ich nicht
07 Jan 16 vom Mitglied: juckel87
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07 Jan 16 vom Mitglied: Bärle47
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07 Jan 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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24740 Schritte der Alltag hat mich wieder. :-)
07 Jan 16 vom Mitglied: SilkeOs
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Juckel87 bei der garmin vivosmart brauchst du nicht unbedingt einen PC. Ausser du willst deine Statistik anschauen. Ich bin begeistert von ihr.
07 Jan 16 vom Mitglied: SilkeOs
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07 Jan 16 vom Mitglied: Ruana123
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Kennt hier jemand gute und günstigere schrittzähler? Suche einen, der nicht allzu viel kostet 😃
07 Jan 16 vom Mitglied: julimo96
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07 Jan 16 vom Mitglied: Hal Jam
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5.000 --- @Julimo, meiner ist von OMRON, die sind recht günstig, schau mal bei amazon... meiner ist schon älter, den gibt es nicht mehr, aber dafür gibt es da neuere Modelle
07 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
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Wieder ca 15000 👣 heut nur geschätzt, bei ca. 13000 hat sich mein Tracker auf 1.1. Zurückgesetzt und alle Schritte auf 0 😡 warum auch immer (vllt war ihm mein Workout zuviel?)
07 Jan 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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Hast Du Dich selbst überrundet, Vonni, dass der Tacho umgesprungen ist? *g*
07 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
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So doll war's eigentlich gar nicht, Mark ist ja auch noch unterwegs ... aber wer weiß vielleicht war's Überforderung, viele Schritte + Workout isser wohl (noch) nicht gewöhnt 😃😄
07 Jan 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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