Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
95 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2024:
2061 kcal Fett: 102,71g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 217,33g.   Mittagessen: McDonald's Pommes Frites Mittel, REWE Bio Bio Schweine Bratwurst. Abendessen: Ei, Gut & Günstig Junge Erbsen. Snacks/Sonstiges: Aldi Datteltomaten, Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
2325 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
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20 Apr 24 vom Mitglied: angiemause

     
 

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