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Habe heute abend noch mit meiem Sohn Badminton gespielt. Klar, so ein 13jähriger Fussballer hat wesentlich mehr Kondition, aber, und jetzt kommt's: 10 Kilo weniger machen die ganze Sache viel einfacher. Habe eine grössere Beweglichkeit und Ausdauer. War echt ein tolles Gefühl. Noch mal 10 Kilo und er kann sich warm anziehen ;-))
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1290 kcal
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Fett: 53,52g | Eiw: 100,55g | Kohlh: 102,60g.
Frühstück: Hansano Bulgaria Joghurt, Erdbeeren. Mittagessen: Schmälzle Delikatess Wiener, Rührei. Abendessen: Leichter Genuss Magerquark, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: American Style Cookies, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. mehr...
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 Kommentare
24 Jul 15 vom Mitglied: Viviace
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Die Einstellung ist wunderbar 😊
24 Jul 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Da wünsche ich doch viel spaß bei.
24 Jul 15 vom Mitglied: man Mamma
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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