AvaThomas:)'s Notizen, 27 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
120,1 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 30,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2023:
2103 kcal Fett: 97,10g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 209,44g.   Frühstück: Banane, Gut & Günstig Choco Drink, Gutes Land Milch 3,5%, Lidl Goody Cao Kakao, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Hähnchen Curry mit Reis, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Bertolli Olivenöl, Ja! Walnusskerne, Avocado, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Butterkeks, Gelatelli Topped Salted Caramel Brownie. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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