Guss_sophie_soso's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Net (Kal)
August 2022
Di 9: 1391 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,69g
 
96,23g
 
139,25g
- -
Mai 2022
Di 10: - - 3262* -
So 8: - - 3028* -
April 2022
Mo 25: 1382 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,55g
 
72,88g
 
171,36g
- -
Fr 15: 420 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,30g
 
17,90g
 
44,96g
- -
Do 14: 1472 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,51g
 
72,55g
 
191,28g
- -
Mi 13: 1330 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,91g
 
99,85g
 
119,88g
- -
Mo 11: 1151 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,70g
 
60,27g
 
151,00g
- -
Februar 2022
Mi 16: 1765 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,75g
 
66,10g
 
210,65g
- -
Di 15: 1367 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,60g
 
113,77g
 
145,80g
- -
Mo 14: 1543 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,97g
 
52,50g
 
311,46g
- -
Fr 11: 1184 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,00g
 
44,29g
 
116,11g
- -
Do 10: 2073 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
74,40g
 
357,57g
- -
Mi 9: 2053 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,77g
 
156,83g
 
198,21g
3211*  1158
Di 8: 1724 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
108,01g
 
233,79g
- -
Mo 7: 1559 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,74g
 
200,73g
 
113,24g
3187*  1628
November 2021
Mo 29: 225 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,78g
 
13,26g
 
26,09g
- -
September 2021
Do 23: 357 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
16,56g
 
43,19g
- -
Mi 22: 90 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,60g
 
0,09g
 
0,80g
- -
Di 21: 1534 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,17g
 
79,46g
 
113,67g
2945*  1411
So 19: 163 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,62g
 
3,85g
 
24,20g
- -
Sa 18: 341 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,22g
 
18,09g
 
35,91g
- -
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